Ik heb een muntplantje gekocht en daarmee is er een tijdelijk verslaving voor munt ontstaan. Ik gooi overal munt doorheen en zo maakte ik laatst al de smoothie met meloen en munt, vandaag wilde ik het zelfde doen maar vond dat wat matig voor het ontbijt. Daarom maakte ik de volgende variatie, welke wel genoeg … Meer lezen over Ontbijtsmoothie met meloen, munt en havermout
Sommige dingen hoeven niet ingewikkeld te zijn, zoals bijvoorbeeld de smoothie die ik onlangs maakte. Ik voeg nooit suiker/honing/agavesiroop aan mijn smoothies toe, maar bij deze zullen sommigen van jullie toch liever wat zoetigheid toe willen voegen, want deze smoothie is erg zuur. Ingrediënten voor 1 smoothie: - 100 gram rode vruchten, ontdooid - een … Meer lezen over Bosvruchten ontbijtsmoothie
Iedereen weet dat het ontbijt het belangrijkste maal van de dag is. Je zult mij er dan ook niet op betrappen dat ik een ochtend niet ontbijt. Het zou voor mij ook onmogelijk zijn om een ochtend niet te ontbijten, want ik word regelmatig met honger wakker en als ik dan ook nog eens hongerig … Meer lezen over Ontbijtpannenkoek
Wat is er nu lekkerder dan zelfgemaakte broodjes op zondagochtend? Daarom deel ik een recept voor speltbroodjes. Ingrediënten voor 8 broodjes: - 350 gram speltbloem - 1/2 theelepel zout - 3 gram gist - 1 eetlepel olijfolie - 200 milliliter water - 1 ei Bereidingswijze: Meng de speltbloem, het zout en de gist door elkaar. … Meer lezen over Speltbroodjes
Inmiddels heb ik de Quacker Oats Express twee weken getest en op verschillende manieren klaargemaakt. Gezond of niet? Ik vind de Oats naturel persoonlijker een gezondere keuze dan de Oats kaneel. Waarom? Omdat er in de Oats kaneel suiker is toegevoegd en daar ben ik niet zo'n fan van. Ik ben namelijk bewust bezig mijn … Meer lezen over Quaker Oats Express
Iedereen die mij een beetje kent, weet dat ik van eten hou. Ken je die reclame van die bekende chocoladereep waarin één van de acteurs in een Gremlin verandert? Nou... dat ben ik als ik honger heb. Maar goed, dat is een ander verhaal. Nu doe ik regelmatig mee met testpanels en nu mag ik … Meer lezen over Quaker Oats Express
Love to cook healthy 