Gesponsord.
Na de groene smoothie met tropisch die ik onlangs online zette en die vrij licht op de maag ligt, laat ik jullie vandaag het recept zien van een groene ontbijtsmoothie.

Ik heb hier banaan en hele lijnzaad aan toegevoegd, zodat de smoothie beter vult. Deze groene ontbijtsmoothie neem ik zelf na het sporten. Ik krijg naast vocht ook gelijk groente en fruit binnen. Daarnaast zorgt de lijnzaad voor een goede stoelgang en is ook rijk aan oxidanten.

Ingrediënten voor 1 smoothie:
– 200 ml koud water
– 1 banaan
– 2 flinke handen spinazie (of meer)
– 1/4 doosje bevroren tropisch fruit
– 1 eetlepel heel lijnzaad

Bereidingswijze:
– Doe alle ingrediënten in de blender en mix kort tot een heerlijke smoothie!
– Geniet je van je heerlijke, koude groene ontbijtsmoothie!

Totale bereidingstijd: 3 minuten.

Heb jij dit recept gemaakt? Laat het mij vooral weten via Instagram, Facebook of Twitter met de hashtag #LOVETOCOOKHEALTHY. Dat vind ik erg leuk!