MOM: Wraps met kip en courgette

Ik zit weer eens in een fase, een wrapfase om precies te zijn. Ik vind het zo lekker om met wraps een simpel gerecht te maken.
Wraps kip courgette-lovetocookhealthy (2)
Vandaag het recept van wraps met kip en courgette. Ik had van mijn oom en tante bolcourgettes uit hun tuin gekregen en daar ging ik natuurlijk lekker mee aan de slag.

Ingrediënten voor 2 personen:
– ander half stuk kipfilet
– een half bakje champignons
– een (bol)courgette
– ketjap naar smaak
– een flinke snuf chilivlokken
– olijfolie
– een pak wraps

Bereidingswijze:
Verwarm wat olijfolie in een pan. Snijd de kipfilet in blokjes en bak rondom bruin. Voeg naar smaak chilivlokken toe. Was en snijd de champignons en courgette in plakjes/blokjes. Voeg toe aan de kip en roerbak gaar. Doe ongeveer drie eetlepels ketjap bij het mengels en laat even sudderen.
Verwarm de wraps en serveer met de groente.

Eet smakelijk!

Wraps kip courgette-lovetocookhealthy
Totale bereidingstijd: 20 minuten.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s