Gezondere drankideeën

Twee weken terug was het heerlijk warm zomerweer en tijdens die dagen dronk ik extra veel water. Maar soms kan water een beetje saai zijn, dus geef ik je hieronder wat tips om het water op een gezonde manier een smaakje te geven.

1) Citroen
Doe wat plakjes citroen of vers citroensap in je water.

2) Bevroren fruit
Doe wat bevroren fruit zoals bramen, framboos of aardbeien in je water. Het ziet er gezellig uit, smaakt lekker en als het water weg is, kun je het fruit opeten.

3) Komkommer
Plakjes komkommer geven je water een extra frisse smaak. En als je glas leeg is, kun je het gewoon bijvullen met water, want de komkommer geeft de hele dag door smaak af. (Ik heb de schijfjes zes keer gebruikt).

4) Munt
Doe eens wat munt in je water. Net als de komkommer geeft het het water een frisse smaak. Munt en komkommer samen geeft ook een hele verfrissende smaak.

5) Gember
Breng water aan de kook en doe hier stukjes gember in. Laat (met behulp van ijsklontjes) afkoelen en je hebt spicy water.

Met wat maak jij jouw water iets minder saai?

Komkommerwater-lovetocookheatlhy

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s