Ontbijtsmoothie aardbei-banaan

Vandaag opnieuw een ontbijtsmoothie, ditmaal met aardbeien en banaan. Ik heb niet altijd zin om een bakje havermout klaar te maken, dus zo nu en dan maak ik een ontbijtsmoothie. Bijkomend voordeel is dat ik dan ook mijn overrijpe fruit kan opmaken.

Ingrediënten voor een smoothie:
– 1 banaan
– een handje aardbeien
– 1 schep lijnzaad
– 2 scheppen havermout
– 4 grote eetlepels magere kwark
– een paar blaadjes munt

Bereidingswijze:
Doe alle ingrediënten in een blender en mix alles door elkaar. Eet smakelijk!

image

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s