Eiwitshakes: Smart Protein of Whey Perfection.

Of je nu al jaren sport of nog maar net bezig bent, iedereen komt wel een keer in aanraking met eiwitshakes. Een vriend of medesporter raadt het je aan, je ziet een uithangbord in de sportschool en je wordt nieuwsgierig. Maar wat moet je kiezen en wat is het verschil tussen de twee populairste eiwitshakes … Meer lezen over Eiwitshakes: Smart Protein of Whey Perfection.

Sporten: 12 tips om (toch) te (blijven) sporten

Oké het is zover. Je hebt je vol goede moed ingeschreven bij de sportschool en de eerste maand ga je helemaal los, maar tegen de tijd dat je vier maanden bezig bent, betrap je jezelf erop dat je de sportschool iets te vaak overslaat. Je hebt eigenlijk totaal geen zin meer en wel iets beters … Meer lezen over Sporten: 12 tips om (toch) te (blijven) sporten

Mijn haat-liefdeverhouding met de sportschool

Ik wilde al een tijd over sporten schrijven, maar iets hield mij tegen. Toch ga ik vanaf nu proberen om af en toe een blog te wijden aan sporten. Want een gezond lichaam krijg je niet van enkel gezond eten. Vandaag vertel ik je over mijn haat-liefdeverhouding met de sportschool De sportschool De sportschool en … Meer lezen over Mijn haat-liefdeverhouding met de sportschool