Vandaag heb ik een heerlijk en supersnel dessert of after workout snack voor je. Je hebt er maar 3 ingrediënten voor nodig en verder een beetje geduld.

Lees je mee voor het mini recept?

Ingrediënten voor een portie:

• 12,5 gram Speculoos proteïnepoeder van Prozis
• 150 gram kwark
• 1 volle theelepel speculoospasta

Bereidingswijze:

• Meng de kwark met het proteïnepoeder tot het goed gemengd is.
• Verwarm de speculoospasta even in de magnetron tot het een beetje meer vloeibaar is en giet het dan over de kwark.
• Zet de speculooskwark in de koelkast en laat tenminste 2 uur opstijven.
• Eet smakelijk!

Totale bereidingstijd: 2 uur en 3 minuten.

Heb jij dit recept gemaakt? Laat het mij vooral weten via Instagram of Facebook met de hashtag #LOVETOCOOKHEALTHY. Dat vind ik erg leuk!