Tijdens de zomermaanden drink ik graag smoothies. Zo maakte ik deze heerlijke smoothie met nectarines na een intense workout ’s ochtends vroeg om zes uur.

Ik slaap in de zomer altijd heel licht en als ik dan toch vroeg wakker ben, kan ik net zo goed gaan sporten, nietwaar? Daarna had ik iets nodig dat mijn spieren zou helpen herstellen. Dat werd een banaan. Maar ik had ook nectarines en aardbeien gekocht en die moesten ook op. Dus waarom er geen smoothie van maken?

Ingrediënten:
– een banaan
– twee handen aardbeien
– twee nectarines

Bereidingswijze:
Schil de nectarines en snijd in kleinere stukken. Haal het kroontje van de aardbeien en snijd ze door de midden. Doe de nectarine, aardbeien en banaan in de smoothiemaker en shake it!

Drink smakelijk!