Recepten

Hieronder vind je de recepten die ik tot nu toe gepubliceerd heb. Tevens kun je via het uitklapvenster op categorie zoeken.

Bijgerechten
Aardappelpartjes uit de oven
Appelcompote
Bloemkoolpuree met kokosmelk
Ei muffins uit de oven
Filodeeghapjes met geitenkaas en zure appel
Gegrilde paprika
Gezonde gevulde eieren
Meloen met ham
Spinazie met tomaat en ui
Stoofpeertjes
Zoete aardappel friet
Zoete aardappelpuree
Zoete aardappel rösti
Zoete aardappel met rozemarijn uit de oven

Brood
Bananenbrood met dadels
Bananenbrood zonder chocolade
Bananenbrood zonder suiker
Cloud bread
Gezondere paaskransjes
Gezonde rozijnenbollen
Simpel bananenbrood
Simpel speltbrood (basisrecept)
Speltbroodjes
Tortilla tosti met tonijn en paprika
Volkoren mini broodjes

Broodbeleg, dips en sauzen
Broccolipesto
Doperwtenspread
Garam masala hummus
Guacamole
Hummus met geroosterde paprika
Hummus met rode biet
Hummus zonder knoflook
Kip kerrie salade
Kipsaté salade
Linzenhummus
Pesto
Pindakaasdip
Pompoenhummus
Tzatziki
Tomatensaus (basisrecept)
Zoete hummus met honing en walnoten

Cake en koekjes
Appel kaneelcake
Cake met kiwi
Cake met kwark
Cake zonder boter
Carrot cake muffins
Chewy chocolate cookies
Chocolate chip cookies
Chocolade pindakaas mueslirepen
Cupcakes
Eierige koeken
Flinterdunne kokoskoekjes
Fruitcake
Gezondere kaas crackers
Gezondere kruidnoten
Groentecake met rode bieten en wortel
Gezondere melassekoekjes
Gezondere speculaas
Gezondere speltkoekjes
Healthy brownies
Light Bosvruchtenmuffins
Light gemberkoekjes
Light muffins met blauwe bessen
Magdalenas
Kruidige muffins met pistachenoten
Marble cake
Mueslirepen met chocolade
Muffins met rode bieten
Kruidnotencake
Mueslirepen
Perencake met walnoot
Plaatcake met perzik
Pompoencake
Skinny muffins met pindakaas en banaan
Sneeuwmankoekjes
Snelle pindakaaskoekjes
Rode bieten cake met dadels
Speculaas cupcakes zonder boter
Vetvrije citroenkoekjes
Volkoren appeltaart met havermout en cranberries
Witte bonen kokoscake
Zoete aardappelcake

Diner
Aardappelschotel met tomaat
Beef broccoli stew
Bloemkoolcurry met kikkererwten
Bloemkoolcurry met yoghurt
Broccoliquiche met feta
Bulgur met broccoli en zoete aardappel
Bulgur met pompoen en feta
Carpacciowraps
Chili con carne
Chili con carne met broccoli
Chili met pompen en kip
Courgetti met pesto
Couscous met aubergine en feta
Couscous met kurkuma en feta
Couscous salade met abrikoos en feta
Couscous met munt
Fajitas met Indiase twist
Frisse wraps met kip en perzik
Frittata met spinazie en Parmezaanse kaas
Garbanzos con chorizo
Geroosterde bloemkool
Geroosterde pastinaak met kalkoenfilet
Geroosterde rode bieten met zoete aardappelpuree
Geroosterde zoete paprika met couscous
Gegrilde wortels met geitenkaas uit de oven
Geroosterde paprikaquiche
Gevulde aubergines
Gevulde courgette
Gevulde kipfilet uit de oven
Gevulde paprika (Mexicaans)
Gevulde portobello
Gezondere taco’s
Gezondere quesadillas
Gnocchi met paksoi
Gnocchi met spinazie en pesto
Gnocchi met spinazie en ricotta
Gumbo met kip en garnalen
Hachee
Hartige courgettetaart
Hartige doperwtentaart
Hartige taart met courgette, champignons en cherrytomaten
Hartige taart met kip, spinazie en cherrytomaten
Honingkip
Kalkoenfilet gemarineerd in sesamolie
Kip met kalkoen bacon uit de oven
Kip met zoetzure saus
Koolvisfilet uit de oven
Komijn kip met bonen
Linzenpannenkoekjes
Loempiataart
Makkelijke curry met kip en courgette
Makkelijke kipkerrie
Mexicaanse tortilla taart
Nasi zonder pakjes
Noedels met zalm en broccoli
Ovenschotel hutspot met een twist
Quiche met broccoli en zalm
Quiche met courgette en aubergine
Quiche met paprika en geitenkaas
Ratatouille à la Nicole
Rode bieten carpaccio
Rode bietjes uit de oven
Romige chili con carne
Runderrollade
Snelle gehaktballetjes
Sperziebonen met olijven en zongedroogde tomaat
Spinazie filodeegrol
Spinaziequiche met feta
Snelle pasta met garnalen en zongedroogde tomaten
Spruitjes schotel met rijst
Stamppot boerenkool met zoete aardappel
Stoofvlees
Tikka Masala
Vegetarische paprikaquiche met champignons
Vegetarische moussaka
Wraps met kruidenkaas en kip
Wraps met gehakte en groente uit de oven
Zalm met knoflook, honing en gember
Zalm met roomkaas uit de oven
Zalm uit de oven
Zoete aardappelcurry
Zoete aardappel quiche
Zoete aardappel uit de oven
Zoete aardappelwraps
Zuurkoolschotel

Dranken
Aardbeien-radijssmoothie
Avocadosmoothie
Frisse meloensmoothie met munt
Nectarine smoothie
Rode bieten smoothie
Smoothie met rode biet en spinazie
Spicy amandelmelk

Lunch
Boerenomelet
Broodje kipburger
Broodjes kip met pesto
Couscoussalade met kip en feta
Lunchomelet
Meergranenbol met brie
Spinazieomelet
Toast met peer en ricotta
Tosti brie, walnoot & honing
Tosti Hawaï
Wraptosti geitenkaas met nectarine
Wraptosti pindakaas en banaan
Wraptosti´s met avocado en geitenkaas

Ontbijt
Anijshavermoutpap
Appel mugcake met kardemom
Apple pie oats
Avocado oats
Blueberry mugcake
Bounty havermout
Brownie mugcake
Cappucino oats
Carrot cake oats
Chocolade havermoutwafels
Chocolade kokos havermoutpap
Chocolade mugcake
Fruitige havermoutpap
Havermoutwafels (basisrecept)
Homemade cruesli
Hüttenkäse pancakes
Mugcake met aardbeien
Overnight lijnzaadpudding met kiwi
Ontbijtpannenkoek
Ontbijtsmoothie aardbei-banaan
Ontbijtsmoothie met kiwi en gember
Ontbijtsmoothie met banaan en mango
Ontbijtsmoothie met meloen en munt
Ontbijtsmoothie met bosvruchten
Pannenkoeken met rode bieten
Peanut butter banana chocolate oats
Ricotta pancakes
Rijstpap
Snelle ontbijtmuffins
Vanille havermout
Vanille mugcake

Pastarecepten
Cannelloni zonder pasta
Creamy healthy Mac and Cheese
Gevulde pastasalade met mozzarella
Gevulde pastasalade met pijnboompitten
Lasagne met tonijn en groenten
Lasagne met geroosterde paprika
Light lasagne
Makkelijke vegetarische pasta
Pastaschelpen met ricotta en gehakt
Pesto-pasta salade
Pastasalade met surimi en tonijn
Pesto pastasalade met zalm
Romige zucchini pasta
Snelle pasta met garnalen en zongedroogde tomaten
Snelle pasta met tonijn
Spaghetti met champignons (zonder room)
Spaghetti met zalm, pesto en champignons
Vlugge pasta met broccoli en pittige gehakt

Pizza’s en plaattaarten
Carpaccio pizza
Mexicaanse pizza
Mini pizza’s met kalkoen bacon
Pita pizza´s
Pizzabodem – basisrecept
Plaattaart caprese met pesto
Plaattaart met courgette en cherrytomaatjes
Quinoa pizza
Rijstpizza
Wrappizza´s

Salade
Avocado-mango salade met surimi
Bonte bonensalade
Bulgursalade met spinazie en tartaar
Frisse fruitsalade
Gemixte salade
Gezondere zoete aardappelsalade
Herfstige salade met pompoen, geitenkaas en walnoten
Kikkererwtensalade met avocado en feta
Kikkererwtensalade met surimi
Komkommer radijssalade met avocado
Linzensalade met appel en munt
Linzensalade met feta en paprika
Linzensalade met rucola
Linzensalade met spinazie en zoete aardappel
Pastasalade met falafelballetjes
Pastasalade met honing-mosterd dressing
Rijstsalade met tonijn
Rijssalade met linzen en rode bieten
Rode bietensalade met spinazie
Rode bietensalade met tonijn
Salade met garnalen en zalm
Salade met gehaktballetjes
Salade met mango en granaatappel
Salade met rode biet en kip
Salade met tonijn
Snelle komkommersalade
Snelle linzensalade met courgette en tonijn
Spaanse kikkererwtensalade
Spinazie linzensalade met zoete aardappel en rode bietjes
Spinaziesalade met aardbeien
Spinaziesalade met pecannoten en sumak
Spinaziesalade met wortel
Spinaziesalade met zongedroogde tomaatjes
Warme broccolisaladeWarme pastasalade met kip en spinazie
Warme spinaziesalade
Witlofsalade met feta en appel
Witlofsalade met zoete aardappel
Zoete aardappel broccoli salade met pindasaus
Zoete aardappelsalade
Zwarte bonensalade

Snacks
Appel nachos
Chocolade amandelen
Chocolade kerst pretzels
Dadelballetjes met kokos en walnoot
Ferrero Rocher bonbons
Gezondere chocolade fudge
Kruidnotenbonbons
Oreo bonbonsPeanut butter and jam cups
Pretzel kerstkrans
Proteïne fluff zonder bevroren fruit
Raffaello bonbons
Tonijn-komkommerhapjes
Zalm-komkommer hapjes
Zoete aardappel crostini met geitenkaas

Soepen
Bloemkool-broccolisoep
Bloemkool-broccolisoep met kip
Bruine bonensoep
Erwtensoep zonder varkensvlees
Geroosterde paprikasoep
Groentesoep
Kruidige pompoensoep
Kruidige rode linzensoep
Kruidige wortelsoep
Light broccolisoep
Light linzensoep
Pittige linzensoep
Pittige Mexicaanse bonensoep
Pittige Mexicaanse zwarte bonensoep
Pompoensoep met kokos en kerrie
Pompoensoep met rode biet
Pompoensoep met rode linzen en soepgroenten
Rode bietensoep
Rode bietensoep met feta en radijs
Rode linzensoep
Romige zucchinisoep
Romige wortelsoep
Simpele pompoensoep
Snelle noedelsoep
Tomatensoep
Wortelpastinaaksoep
Zoete aardappelsoep met gember
Zoete aardappel-broccolisoep
Zoete aardappelsoep met pinda’s

Tapas
Albóndigas (Spaanse gehaktballetjes)
Empanadas gallegas de carne
Empanadas de atún
Geitenkaasspiesjes met meloen
Maïstortilla chips
Meloen met ham
Spaanse spinazietortilla
Aardappeltortilla
Tortilla van zoete aardappelen
Tomaten-pesto hapjes

Toetjes
Avocado citroentaart
Banana bounty
Geroosterde ananas
Gezondere cheesecake
Gezonde chocolademousse
Gezondere kwarktaartjes
Gezondere Eton mess
Griekse yoghurt met honing en walnoot
Healthy pistachepudding
Warme peer met ricotta
Yoghurt met perzikpuree

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s